猪里脊一块 切碎丁
切丁后打碎机打成泥状
将酱油 糖 黑胡椒碎 白酒 鸡蛋加入肉泥中搅拌均匀 放到油纸上 赶成烤盘大小的肉片 要求薄厚一致 不然厚的火候不够 薄的地方已经糊了
上下火中层 180-200度 烤10分钟 蜂蜜用水化开涂抹均匀 继续烤7-10分钟 反面蜂蜜水涂抹均匀 烤5-8分钟 出炉 凉凉切片
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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