首先准备好材料,玉米,鸡蛋和韭菜
把韭菜鸡蛋玉米翻炒一下,加适量的盐鸡精
包饺子啦
煮汤的
用蒸的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
饺子皮的适合体质适宜健康体质平和质饺子皮的选购技巧俗话说好吃不过饺子,饺子是北方
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