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经常吃细粮,但也要多多的吃次粗粮,吃粗粮对身体大有好处,粗粮含有更多的维生素,消化食肠,缓解疲劳

温詩媃晴
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

面粉 150克、 玉米粉 50克、 黄豆粉 50克、 荞麦粉 50克、 鸡蛋 1个、 98克、 韭菜 60克、 香菇 5个、 猪肉 60克、 虾仁 20个、 各种鱼丸 适量、 适量、 酱油 少许、 调和油 适量、 适量

杂粮猫耳三鲜面的做法步骤

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