盆里放入适量的面粉，奶粉，水，打入两个鸡蛋搅拌
苹果放入榨汁机榨汁，混入面粉糊里搅拌均匀，用细筛筛一遍
平底锅放入少量油，舀一勺面糊放入锅里摊开煎
成品
中筋面粉的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干，并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁，也可在其中放半瓶白酒
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