这是个弥补小朋友们不爱吃蔬菜和水果的好方法哦!
香蕉压泥。
芹菜叶洗净切末、放入香蕉泥、鸡蛋。
搅拌均匀加入面粉。
加水和盐搅拌成糊糊。
热锅底刷一点油,倒一勺一个圆饼,正反两面煎至变色即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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