准备冬瓜和红糖,炖锅
冬瓜切块
倒入红糖搅拌均匀
腌制一小时,自然出汁
慢煮两小时
筛子滤出汤汁
冰水里稀释原汁,比例按个人口味
加入薄荷叶
享受清凉爽口
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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