平时榨豆浆都把豆渣扔了,感觉有点浪费,趁着做早点,就把它用掉了,其实做法很简单。
豆渣滤出来
胡萝卜切成小丁
面粉一碗
鸡蛋一个
加点盐,混合,如果稠可以加点水
混合后效果
锅里刷点油
把面糊放到锅里,等其成熟
再搭配一根火腿肠和一杯豆浆,营养早餐就完成了
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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