韭菜洗净切断备用
锅里倒油烧热倒入打散的鸡蛋炒出香味
鸡蛋炒黄加入韭菜快速翻炒加入盐鸡精,炒熟盛出即可
土鸡的功效与作用鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病
土鸡的选购技巧在去买土鸡的时候,我们怎么知道自己买的是不是土鸡,买的时候从那些方
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