准备材料，三块德芙，400ml牛奶
步骤2/4Then ，炖锅里倒入少许牛奶，把底铺满就好，不要让液面高于待会儿的巧克力
步骤3/4放巧克力，使它在你视线范围内融化，不过你要是喜欢牛奶底里有一整块巧克力我也是不介意
搅拌至巧克力融化，另起一炖锅热牛奶，夏天温热就可以了，两锅倒入一个杯子里，搅拌，就可以了，若有准备还可以加冰块
其实真的很随意
1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋； 2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
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