食材;老南瓜,红糖,老南瓜1个去皮,去心,切块,红糖小半块切成小点,将切好的南瓜摆盘,再把碎红糖码在南瓜上,上蒸笼蒸10分钟即成。
南瓜去皮去籽
切成方块
摆盘
红糖小半块切小点
撒在摆好的南瓜上
上蒸锅蒸10分钟
冷却后端出即成。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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