粥煮至软糯的时候 就把西红柿倒下 在粥里面翻一下 然后放入味精 盐 香油 最后打上一个生鸡蛋 撒上葱花 香喷喷哒!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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