鸡蛋液里加30g糖,用手动打蛋器打匀。
加入17g椰子粉,用打蛋器打匀。
加入过筛的面粉,再搅匀。
烤盘上铺上油纸。
拿一个裱花袋,用小号的圆形裱花嘴。将搅拌好的饼干液装入裱花袋。
将饼干液挤在烤盘上。(我挤得不是很圆......)
预热130度,烤箱中层,20分钟。
O(∩_∩)O哈哈~
美容护肤椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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