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奶酪焗南瓜泥

南瓜口感绵软、微甜，清蒸都好吃。

阿黎烘焙95
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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奶酪焗南瓜泥热量：145 千卡

脂肪：4.3克
蛋白质：6.4克
碳水化合物：10.1克

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食材主料/辅料

贝贝南瓜 1个、奶酪 1片、白糖 1汤匙、牛奶适量

奶酪焗南瓜泥的做法步骤

步骤1/5

小南瓜洗净去瓤，切小块
步骤2/5

上蒸锅，蒸15分钟
步骤3/5

取出后，放入可入烤箱的容器，把南瓜压碎，倒入白糖牛奶搅拌
步骤4/5

盖上1--2片奶酪，烤箱180度烤5分钟
步骤5/5

取出来就可以吃啦，清甜绵软、奶香四溢

小窍门

南瓜要选取极面的才好吃，贝贝南瓜就不错，很小一个，1-2个人吃足够，不会浪费，也不用担心吃不完

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