清清凉凉冰镇瓜球,将多种水果合为一起更营养!
原材料
冬瓜去皮用挖球器挖球~
加糖
加水入蒸锅蒸熟放凉备用
火龙果洗净切半
用挖球器挖球
网纹瓜切半~
继续挖果球
挖西瓜球
加入冰块在水果球内
将放凉的冬瓜糖水倒入水果球内
清清凉凉爽口爽心、营养丰富~
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
西瓜的作用: 1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧
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