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柠檬水

由于工作原因，每天熬夜！下午上班时间取出2-3片泡上温开水带着！补充Vc+美白，超级棒！

Aries雅
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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柠檬水热量：375 千卡

脂肪：3.1克
蛋白质：1.5克
碳水化合物：81.8克

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食材主料/辅料

柠檬 4个、蜂蜜适量

柠檬水的做法步骤

步骤1/6

将柠檬用硬毛刷彻底洗净
步骤2/6

放进放进冰箱冷冻2小时，取出后切片（每个柠檬切15-20片）
步骤3/6

放进密闭的容器中，一层柠檬片，一层蜂蜜！直到填满容器
步骤4/6

柠檬片填满容器后，加入凉开水漫过柠檬片
步骤5/6

盖好容器，置于冰箱中冷藏。
步骤6/6

隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

小窍门

1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。建议多喝柠檬水哦！

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