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火腿三明治

一层一层叠上去，喜欢沙拉的味道可以多涂点哦

叶子hqx
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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火腿三明治热量：401 千卡

脂肪：87.6克
蛋白质：20.3克
碳水化合物：8.83克

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食材主料/辅料

土司 3片、沙拉酱 30克、番茄 4片、黄瓜片 4片、火腿片 4片、鸡蛋一个适量、一片土司涂上沙拉酱，把番茄和鸡蛋放进去再放片土司，然后放黄瓜和火腿，拿根牙签固定美味的早餐就好啦，记得别把火腿和鸡蛋放同层那样会很腻哦适量

火腿三明治的做法步骤

步骤1/7

沙拉酱涂在土司上
步骤2/7

鸡蛋煎一个
步骤3/7

火腿切成片
步骤4/7

番茄切成片状
步骤5/7

黄瓜也切成片状的
步骤6/7

所有材料集合啦土司忘记拿了
步骤7/7

一层一层叠起来，没煎蛋，太急了

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