准备酸奶和奥利奥饼干
酸奶装入容器里或碗里
去掉奥利奥夹心,把饼干放进保鲜袋里,用擀面杖压碎
均匀的撒上奥利奥饼干碎
用花草装饰一下
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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