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冬瓜利尿除湿,是美眉们夏季不可忽略的一道减肥佳品;胡萝卜含大量胡萝卜素,可转化为维生素A,对眼睛和皮肤都非常不错哈;玉米含大量纤维素,可清除肠道垃圾,也是减肥养生的好货哦!

童童粑粑内人
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 400克、 甜玉米 1根、 冬瓜 500克、 胡萝卜(大) 1根、 鲍鱼汁 10毫升、 适量、 白糖 2克、 八角 1颗、 适量、 热水 适量

夏日养生清肠的好选择-鲍汁排骨玉米汤的做法步骤

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