把芒果切成一半花刀,用手向上翻,然后放入搅拌机。
把300克牛奶放入搅拌机
完成。
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有