妈妈再也不用担心我去吃某某家啦
肥牛用盐,料酒,少许糖,酱油腌制10分钟。注意不要加太多盐。
步骤2/6洋葱切丝,魔芋泡去碱味(加点醋),青菜焯水过凉。
锅中放油,油热后放入牛肉略炒
放入洋葱,用调料调味
放入青菜魔芋炒匀,最后放高汤,高汤的量能盖住锅底浅浅一层就可以啦。
装碗
丼,盖浇饭,是一定要有汁的,汁渗入米饭,相当好吃啦,但是不要太多,不然就成泡饭啦
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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