夏天即将来临,水果沙拉既清爽又可口。
把所以水果切成大小相等的小块装盘即可。非常简单。最后淋上酸奶就OK了!
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后
抗衰老紫甘蓝还含有花青素,花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质
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