香蕉吃不完的可以做
香蕉捣碎,和鸡蛋,面粉,牛奶一起搅拌如图。和平时做鸡蛋饼差不多的厚度。
一勺子,平时的大汤勺,根据平底锅底大小而定,也看个人喜好而定。开小火,锅离开火一点点受热烤。面粉转色凝固,关火翻面。
换另一面,小火加热。不停翻动,防止糊了。
喜欢焦焦的脆感就多烘一会吧
小火
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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