冷水浸泡两小时,大火烧开小火慢炖焖4小时,或者焖烧锅慢炖一晚上,早上起床加入红糖就可以喝了!
每天一碗一身轻松,真得很排毒哦!
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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