喜欢吃素,又不想太单调的就试试
我写做的是两人份,1木耳泡上,2胡萝卜搽丝或片,热水煮1分钟,晾凉,剁碎捏水,3卷心菜撒盐剁碎捏水,葱切葱花,4鸡蛋炒出稍微剁一下,5木耳剁碎6全部食材放一起,放盐,少许老抽,十三香,鸡精,胡麻油,均匀扮好即可,包好下锅即食。原汁原味,没有破坏食物营养
胡萝卜,卷心菜都是碱性菜,多吃吃出健康
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
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