南瓜去皮切成小方块
这样大小就好
培根冲一下水沥干,切小块
中火热锅下培根进去炒香,因为培根本身有油,所以油可放可不放
放入蒜末,酱油继续煸炒两分钟
炒至这样干香即可,熄火
倒入生南瓜进去拌匀,加入盐,拌匀
放入蒸锅内蒸15分钟即可出锅
出锅咯,培根的香味和南瓜很配哦
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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