小米,燕麦,花生,芝麻洗干净用水泡下
把小米,燕麦,芝麻,花生,核桃,冰糖倒入豆浆机里,点米糊键开始做
香喷喷的米糊出锅了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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