食材当当当~~
先将火腿切片(我没有那种大火腿所以用火腿肠替代)
将火腿片和鸡蛋一起放在锅里煎炒至蛋熟。
然后将吐司片的边边切掉。
将黄瓜切片。
在吐司上放一片芝士片。
然后放上黄瓜片(这里可以加沙拉酱,但我没加)
在黄瓜上加一片吐司
放上火腿片和鸡蛋并加些沙拉酱。
再盖上一片吐司并沿对角线切开。
美味的三明治出炉喽!!
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有