木瓜去籽去皮切块,倒入牛奶,隔水大火炖开后,小火再炖15分钟左右
还可以放两颗大枣,如果觉得不够甜可以加冰糖≧﹏≦
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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