用小刀把夹心刮干净
准备一个保鲜袋把刮好的饼干放入,并用擀面杖擀碎成末
准备一个小杯子,先倒入一点儿酸奶,在加一层饼干粉(这一步也可省略)最后你的酸奶盆栽做好喽~
不同的杯子效果不同哟
酸奶最好选用稠一点儿的
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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