低脂高蛋白的健康早餐~
材料准备好
圣女果洗净,切片摆入盘中
鸡蛋煮熟后剥去壳,切小块
摆入圣女果盘中
西兰花撕小朵,焯水后捞出
摆入鸡蛋圣女果盘中
挤入沙拉酱
淋上橄榄油
撒上黑胡椒粉即可
沙拉酱有咸味,就不用另外加盐了
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活
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