虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。家里常备些干货，偶尔想吃时拿起来就可以煮了，很方便。。
准备好虫草花跟排骨。
虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。
洗净高压锅，倒入排骨。
再倒入虫草花。
再加适量水，适量盐，稍遥匀。
盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。
因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补肾、保
虫草花的作用虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以
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