想减肥的,便秘常温不好的亲们可以做点,不用多喝,一顿一勺,饭前饭后都行
香蕉切片备用,红糖也切片
先放一瓶醋,
再放香蕉
然后放黑糖,一层香蕉,一层黑糖最后醋淹没就好
黑糖效果是最好的
黑糖是原糖,糖分低,矿物质比较多
黑糖,孕妇,或者女士喝最后好
放置一星期就可以喝了,时间越久越好哦
一日三餐,一餐,一小勺,可以稀释,饭前饭后都可以,便秘,肠道不好的
容易疲劳,缺钾和酸性体质的人需长期服用,香蕉可以嚼着吃的哦
当下午?茶喝也不错
休闲,运动时用温水冲一杯,补充体力哦
过几天情人节可以做养颜的
玫瑰醋
草莓醋
降脂降压降糖的山楂醋
柠檬醋
火龙果醋
苹果醋
石榴醋
花样年华果醋
女人
做的时候
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