莲藕是女人的圣物，亲爱的女女们要赶紧学去哦。
莲藕切片，锅中烧水，将莲藕放热水里焯一下，煮出来凉水浸泡；
摆放辣椒与香菜；
锅中热油，放入红辣椒炒一下，将热油淋在摆好的莲藕盘中，搅拌一下就好。
莲藕买嫩的，我买的有点老，影响了口感。呜呜。
减轻烟酒毒害有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的
经验证此法在区分纯香油与调和香油时，水温有决定性作用，凉水两者都不散，无法区分温
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