备好所需材料
放油起锅,蒜头炒香倒入海白偏炒一下
倒入一些清水和玉米一起煮
另起锅烫一下面条
捞出面条沥干水
沥干水的面条放入煮开的海白汤
一碗海白玉米面汤就做好了
白玉米面的功效与作用玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,
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