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黄瓜猕猴桃汁

黄瓜利水，有清热解毒的功效；猕猴桃解热止渴，两者一起食用可以润泽口唇。

提拉米苏1911
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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黄瓜猕猴桃汁热量：253 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：1.6克
碳水化合物：17.4克

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食材主料/辅料

黄瓜 1根、猕猴桃 1个、凉开水适量、蜂蜜适量

黄瓜猕猴桃汁的做法步骤

步骤1/5

备好所用食材
步骤2/5

黄瓜洗净去皮，切小块，猕猴桃去皮，切小块
步骤3/5

然后一起放入榨汁机中，加入凉开水，开始榨汁
步骤4/5

然后加入适量的蜂蜜调匀
步骤5/5

餐前一小时饮用即可

小窍门

除了这两种食材，还可以加入一些富含维生素的新鲜水果蔬菜
黄瓜也可以不去皮，直接榨汁

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