冬天爱吃肉,初次上手,用了自调的酱和买来的料对比,发现自调的更美味。
把调料全部混合,鸡腿提前一晚放冰箱腌制,放烤架开220度20分钟,中间翻2次,刷叉烧酱,具体看烤箱状况出锅。其实很方便。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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