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甘蔗煲羊肉

海滩3
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

甘蔗煲羊肉热量：609 千卡

脂肪：3.9克
蛋白质：14.6克
碳水化合物：0.2克

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食材主料/辅料

羊肉 300克、甘蔗 1截、鱼腥草 1扎、胡萝卜 1/2个、盐适量、胡椒粉适量、马蹄 5个

甘蔗煲羊肉的做法步骤

步骤1/3

把辅料洗干净，切好备用。
步骤2/3

羊肉清洗干净，焯水。
步骤3/3把全部食材放入锅中，加水，煲1个半小时即可。

小窍门

食材的量根据人数定，因为我是一个人吃，所以都是小份量的

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