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菰米作为中国古代“六谷”之一,至今已有3000多年的历史。菰亦作“雕胡”,“苽”,“茭籽”或“黑米”等。在唐代,雕胡饭是招待贵客的上品,据传用菰米煮饭,又软又糯,香气扑鼻。很多诗人都钟情于它,并留下了千谷佳句。杜甫诗曰:滑忆雕胡饭,香闻锦带羹。王维则云:郧国稻苗秀,楚人菰米肥。

大道小食
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

菰米 40克、 桂圆肉 50克、 大米 70克、 小米 40克、 120毫升、 细红糖 一大勺

桂圆菰米甜饭的做法步骤

小窍门

菰米本身质硬,在制作加工过程中一定要及时足量充足的泡够水,一般在四小时左右,否则吃起来难免有种生硬的感觉。

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