有饭有菜一锅出
面粉加温水和成面团,盖保鲜膜饧制。韭菜切沫,鸡蛋炒成麦穗大小的块。
虾仁切碎,泡软的粉丝切碎,和鸡蛋加入盐和胡椒粉调味拌匀,最后加入韭菜拌匀即可。
面团分成小剂子,擀圆,包馅儿,边上用手指推压出花纹。
平底锅抹油,烧热,下入盒子,一面金黄,翻面烙另一面至金黄即可装盘享受美味儿……→_→……
压出花纹,一是盒子造型漂亮,二是烙的时候不容易开口。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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