步骤1/4大米淘净,开火煮
步骤2/4鸡胸肉按纹理切丝,香菇去伞柄切薄片,芹菜切丁
步骤3/4鸡胸肉和香菇片入锅煮大概二十分钟,然后加芹菜丁再煮十分钟
步骤4/4最后加盐,关火加少许白胡椒粉
芹菜丁要最后加 大概煮十分钟
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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