热锅凉油
鸡蛋打入碗里,搅拌,待锅里油烧热,倒入鸡蛋,翻炒
放入干辣椒(青椒也可以),翻炒
倒入提前泡好的红薯粉条,(红薯粉条要提前一个小时放冷水里泡),继续翻炒
放适量盐,鸡精,再放一点点生抽,翻炒均匀即可
最后装盘,可以开吃啦
红薯粉条营养分析: 1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有