家里剩了两个石榴,不是通红通红的,直接吃可能味道不甜,就shake起来吧!
剥石榴。没用诀窍,就靠刀划开口子然后开始徒手剥。两个剥了蛮大一碗的。
榨汁机准备。(我用的是豆浆机的榨汁功能)加入石榴、一勺蜂蜜(石榴看着不是甜的,囧)、少许矿泉水(没过石榴就好)。然后开始shake!
番石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以
抑制大肠杆菌石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,
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