最近开始减肥了,虽然这倒菜热量也不算太低,但起码很健康美味,相比苦大仇深的减肥餐,早餐这样做热量和营养上是没有问题的。
土司切边,香蕉切片。
香蕉放到面包里,对折捏一下面包边,合在一起
锅烧热放入橄榄油与黄油,融化润下锅周围后倒出油,放入裹上鸡蛋液的土司,中火煎黄,翻面继续,有木有闻到香味,香蕉在里头融化哦!
装盘,配上自制酸奶。
香蕉的营养价值丰富,那么经期可以吃香蕉吗?因人而异,妇科专家指出由于香蕉富含维生
最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间
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