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低脂小零食香脆芝麻蛋卷卷卷

减脂期的小零食满足想吃脆口的嘴巴也可以当做早餐哦下午茶通通都可以

木木三
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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低脂小零食香脆芝麻蛋卷卷卷热量：1479 千卡

脂肪：57.11克
蛋白质：42.96克
碳水化合物：87.22克

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食材主料/辅料

鸡蛋 2个、面粉一小杯、芝麻适量、盐一勺、白糖三勺、食用油适量

低脂小零食香脆芝麻蛋卷卷卷的做法步骤

步骤1/5

准备好材料，将两个鸡蛋鸡蛋，一勺盐，四勺糖，一点黄油，面粉混合
步骤2/5

芝麻放在锅里烘一下更香哦
步骤3/5

倒入芝麻混合面糊
步骤4/5

接着把面糊舀一勺放入锅中煎到金黄反面再煎至金黄然后放在菜板上迅速卷起定型冷了就会脆脆的哦
步骤5/5

最后淋上酸奶开吃吧

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