省事,健康无油
准备原料,蘑菇洗净,撕成条,挤干水分,各种调料混合
调料倒入蘑菇里拌匀
烤盘上包锡纸,包严,烤箱200度20分钟
出炉,用牙签划开
掀开一角,热气和香气出来了有木有
成品
不需要再加盐,紫苏可不加,我是因为天冷了,花盆里的紫苏再不吃掉就要黄了
大连市最近发生多起因采食野生鲜蘑菇而中毒的事件。有关方面称,除阴雨潮湿天气利于野
通便排毒蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还
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