每年家里都会收获几十个南瓜,每餐吃都吃不过来,总会坏掉一些,想想不如拿来做南瓜饼,换换口味。
这是我第二次尝试做,第一次因为误把粘米粉当糯米粉,做出来的硬邦邦,以失败而告终;这次总算成功了,出炉的南瓜饼甜甜的,嫩嫩的,软软的,吃到嘴里,甜在心上。
伴着芝麻的香味,恰到好处!
这些材料最后大概是做了50个南瓜饼,如果人少,可以稍微做少点哦。
南瓜的功效与作用:
中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症
将南瓜去皮洗净,切成几大块。
上锅隔水蒸熟。
因为我切得太大了,导致很长时间都煮不烂,建议切成小块一点的。用高压锅会水分少些,少加点淀粉会更好吃。
用搅拌棒把蒸熟的南瓜捣烂。
准备适量的糯米粉和白砂糖,将南糯米粉一点一点加入,再加入白砂糖
如果面团太湿可继续添加糯米粉,直到和成南瓜面团,不沾手即可
一次取一小块面团压扁,用心形模具压刻出心形,边缘因为南瓜丝,会有点锯齿,可以用手稍微抹平一下。
用手沾点芝麻压在南瓜饼的一面。
平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
将南瓜饼盛入到碗中,就可开动了~
1.可根据自己喜好包入豆沙馅、椰蓉馅等等,我这里是没包馅的。
2.要小火慢炸,炸出的南瓜饼颜色才会漂亮。
3.南瓜饼趁热吃特别软,如有剩,隔天需要蒸热透再吃,不过味道远远比不上刚出炉的了。
4.一次做一个心型饼,速度有点慢,做过几次就有经验了,可以把面团放到保鲜膜上,用擀面杖滚平,然后再用心形模具挨个挨个的去框出形状即可。
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