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先将红豆提前用水泡8个小时以上,用烧开得热水先将泡好得红小豆多煮一会,再将其他料扔进锅里继续煮10分钟左右

白irene
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红豆 适量、 干枣,干桂圆,干山药 适量、 黑芝麻,生姜,枸杞 适量、 冰糖 适量

养生补血补气神水的做法步骤

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