把红枣,枸杞,莲子洗干净放锅里煮开,(最好加点党参,黄芪,白芷类的),水开后放入橘子皮,再煮半分钟,喜欢陈皮味重一点的可以煮一到两分钟
将菊花用开水泡5-8秒迅速把水倒掉,然后将煮开的水冲入杯子里面,5分钟后加入蜂蜜即可饮用
现在就可以喝啦
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮
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