川贝百合 银耳备好
浸泡一夜
雪梨切小块
都放炖盅里隔水炖 大火水开 小火炖 半小时四十分就可以 关火放 冰糖
喜欢凉的可以放冰箱 冷藏了吃
川贝母是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰,而且自古至今用药只取其地下鳞茎
周末想去香山来着,可据说枫叶还没红透,人比枫叶还多,算啦~再忍忍百合的存储干百合
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