步骤1/3木瓜去籽切小块备用 红枣洗净备用
步骤2/3把木瓜和红枣放入隔水炖锅中 炖十几分钟 (不用在锅里放水哦 因为是隔水炖 所以不会干掉)
加入牛奶 继续炖十五分钟左右 美味出炉咯 喜欢吃甜的亲们可以加冰糖一起炖
也可以提前泡发银耳加入哦
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
煮沸试验法取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分钟观察,如有凝
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